কাজের বাড়তি চাপ, জীবনযাত্রার মান বৃদ্ধি, দ্রব্যমূল্যের ঊর্ধ্বগতি, ভালো থাকা আকাঙ্ক্ষা, আয়ের তুলনায় ব্যয় বেশিসহ নানা কারণে প্রতিনিয়ত বাড়ছে মানসিক চাপ বা স্ট্রেস। বাড়তি চাপের প্রভাব পড়ছে মনে ও শরীরে।
শিরোনাম
স্ট্রেস কমানোর প্রাকৃতিক উপায়